乳腺疾病

妇科疾病乳房保健饮食的介绍

[文章来源:金华同济妇科医院] 日期:2009-12-11 10:09
核心提示 文章摘要: 妇科疾病乳房保健饮食的介绍,核心提示:乳房保健现在妇科疾病乳腺癌已成为女性的多发病,严重威胁女性健康。据研究发现,大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配,既有预防癌症作用,又有患了病有一定辅助治疗作用。 乳房保健现在妇科疾病乳腺癌

妇科疾病乳房保健饮食的介绍,核心提示:乳房保健现在妇科疾病乳腺癌已成为女性的多发病,严重威胁女性健康。据研究发现,大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配,既有预防癌症作用,又有患了病有一定辅助治疗作用。

乳房保健现在妇科疾病乳腺癌已成为女性的多发病,严重威胁女性健康。据研究发现,大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配,既有预防癌症作用,又有患了病有一定辅助治疗作用。

类 水果:

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

第二类 鱼类:

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

小编提醒:每个月自我检查乳腺

对于30岁以上的女性,很多医生提倡一年一次或半年一次去医院检查乳腺。实际上,即便是半年一次也显太长了,妥帖的做法是一个月一次,比如固定在月经后8-10天左右,不需要上医院,在家洗澡或者睡前自己检查就可以了。检查时照着下面的方法去做就行:

·即对着镜子,看是否有乳房肿块、结节;

·乳房的皮肤是否类似于橘子皮那样?是否腋下的皮肤变厚?乳房内有肿瘤的时候,乳房它会挤压乳房肌肤,形成凹凸起皱的表面,类似橘子皮。

·乳头出现不正常内陷;

·在乳晕范围内出现脱皮现象或持续数星期疼痛不止;

·观察乳头是否有液体渗出,尤其是血样分泌物;

·乳房皮肤颜色由浅红到深红,同时伴有水肿、增厚、皮温升高,持续数星期以上.

第三类 食用菌类:

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。

瑞典和美国科学家较近联合公布的一项研究结果表明,患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用。
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