乳腺疾病

女性产后如何做好乳房护理

[文章来源:金华同济妇科医院] 日期:2014-06-02 09:30
核心提示 文章摘要: 虽然母乳喂养现在已经被很多新妈接受,但是还有不少新妈妈担心怕母乳喂养会造成乳房变形,今天我们就请金华同济医院的专家给女性介绍产后恢复乳房如何护理的知识。    产后恢复 乳房如何护理,母乳喂养真会引起乳房下垂   专家指出:理论上讲,无论是否

    虽然母乳喂养现在已经被很多新妈接受,但是还有不少新妈妈担心怕母乳喂养会造成乳房变形,今天我们就请金华同济医院的专家给女性介绍产后恢复乳房如何护理的知识。

 
 
  产后恢复 乳房如何护理,母乳喂养真会引起乳房下垂
 
  专家指出:理论上讲,无论是否进行母乳喂养,女性的乳房都会有所下垂。因为怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加,从而使乳房明显变大。但女性生产完后,体内荷尔蒙量降低,脂肪和乳腺组织都快速减少,已经被撑大的乳房皮表自然就松弛下垂了。所以,新手妈妈们在产后用不着为了保持乳房的原有形态而逃避哺乳,因为哺乳能让孕激素分泌充足,可保护、修复乳腺,并使乳腺充分发育,这反倒对乳房保健更有利。
 
  什么时候开始哺乳、断奶有利于乳房保健
 
  专家指出:母乳喂养提倡早哺乳。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁。并且,通过婴儿吸吮,刺激传至下丘脑可触发释放催产素,加强子宫收缩,从而防止产妇因子宫收缩乏力导致产后出血。断奶的时间因人而异,全母乳喂养至少要四个月以上。在考虑宝宝的食量和母亲乳汁的质量好坏与否的前提下,孩子满八个月到一年后即可断奶。产妇可在刚生完后就做乳房护理。用热敷的方法让乳腺管胀开后,再施行按摩,以利乳腺管通畅,同时多给宝宝吸吮,这样不但可以让母子之间的亲密感增加,更能刺激乳汁分泌,利于乳房保健。
 
  可通过运动来保健乳房吗
 
  专家指出:新妈妈们不用特别做什么运动来保健乳房。因为母亲要分泌乳汁,哺育婴儿,所消耗的热能增加了。所以通过母乳喂养可消耗包括脂肪等的大量能量,这对减少妈妈们的肥胖是起一定作用的,也可防止乳房下垂。只要在哺乳时期不暴饮暴食,新妈妈的体形在产后会逐渐恢复。另外多做扩胸运动,可促使胸肌发达有力,增强对乳房的支撑作用。
 
  哺乳时期如何清洁乳房呢
 
  专家说:不要用香皂或是其他洗液清洗乳房,这样反而容易使乳头皮肤因缺乏皮脂保护而裂开,进而造成感染。因此,要想充分保持乳房局部的卫生,选择清水清洗就可以了。乳头要始终保持清洁与畅通,每次喂奶前,新妈妈们要记得洗手以预防感染。可用干净的温湿毛巾把乳头擦干净,好准备块专门为擦乳头用的小毛巾,不要与其他毛巾混用。另外,妈妈们应经常洗澡,勤换内衣,保持乳房的清洁卫生。
 
  哺乳时期选戴什么乳罩好
 
  专家说:哺乳时期要选戴合身舒适的棉质胸罩,现在有专门为哺乳期的新妈妈们设计的开前片的乳罩。且应根据乳房的尺寸及重量的增加要变换尺寸,切不可贪图美观,选购有塑胶边或钢丝支撑有提托效果的乳罩。新妈妈们每天应更换干净的内衣,及时更换胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服。
 
 
  金华同济创造舒适就医环境
 
  1、保护隐私:将患者利益放在首位,充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。
 
  2、无假日医院:为患者就诊提供较大方便,实行“无假日门诊”,专家轮流坐诊,从周一到周日患者都能享受专家服务。
 
  3、网上预约:开设网上预约在线挂号模式,预约咨询医生热线。患者可以通过与在线医生沟通的方式,实现“即时咨询,在线解惑,网上预约”的模式,较大限度帮助患者答疑解惑。
 
  4、全程导医:实现全程导医服务的绿色通道, 全力营造舒适、温馨的绿色医疗模式,为患者创造舒适就医环境。
 
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